URNIK TRENINGOV
1.SKUPINA: KARATE VRTEC (4-5 LET)
Ob petkih od 18:00 do 18:45
2.SKUPINA: OTROŠKI KARATE (6-10 LET)
Ob petkih od 18:00 do 19:00
3. SKUPINA: Nadaljevalna skupina, rekreativni tečaj vseh starosti.
Ob petkih od 19:00 do 20:00
4. SKUPINA: Antistresni rekreativni tečaj za starše in odrasle vseh starosti, za vse tiste, ki jih zanima zdrava rekreacija.
Ob petkih od 19:00 do 20:00
5. SKUPINA: Tekmovalci
Ob petkih od 19:00 do 21:30
LOKACIJA TELOVADNICE
Pristava pri Mestinju 27
3253 Pristava pri Mestinju
TELOVADNICA PRISTAVA PRI MESTINJU
TRENING KARATEJA JE NAMENJEN VSAKOMUR
OTROKOM * DRUŽINAM * POSAMEZNIKOMOTROŠKI KARATE
Otroci se karate učijo skozi igro, njihovo energijo poskušamo preusmeriti v razvoj koordinacije, motoričnih sposobnosti ter osnovnih karate elementov. S pomočjo karateja lahko otroci ne glede na svoje predispozicije izboljšajo svoje psihofizične lastnosti. Poleg tega se otroci naučijo potrebne discipline in samozaupanja, kar je med drugim poslanstvo karateja. Zanimivi treningi jim skozi igro in veselje sprostijo odvečno energijo.
REKREATIVNI KARATE
Veliko več kot rekreacija…. Je celovita vadba, kjer so dobrodošli vsi, ne glede na spol in starost. V tej skupini izvajamo karate na tradicionalen način, ki ga dopolnjujemo z dihalnimi energijskimi vajami. Z njim povečujemo motorične sposobnosti, pozornost, »očistimo« zavest odvečnih skrbi, povečujemo gibljivost in moč. Poudarek je na prepletanju uma in telesa skozi proces vadbe.
TEKMOVALNI OLIMPIJSKI KARATE
Program je namenjen posameznikom, ki se želijo posvetiti tekmovanjem v športnih borbah in katah. Kata je test profesionalnosti, čistosti in harmonije izvajanja osnovnih tehnik v boju proti namišljenemu nasprotniku. Športne borbe krasijo izjemno atraktivne nožne in ročne tehnike, ob katerih gledalcem zastaja dih.